2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1613 kcal
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지방: 39.99g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 255.52g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Açaí, Mandioca Frita, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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