2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1561 kcal
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지방: 36.18g | 단백질: 53.09g | 탄수화물: 263.39g.
아침 식사: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch, Viva Vital Pumpernickel. 저녁 식사: Obstsalat, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, K-Classic Putenschnitzel Paniert. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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