2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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745 kcal
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지방: 21.48g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 65.98g.
아침 식사: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Nescafé Dolca Suave. 점심 식사: Manzana, Naranjas Ombligonas. 저녁 식사: Tregar Queso Blanco Light, Merluza al Horno o a la Parrilla, Tomates. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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