2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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842 kcal
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지방: 27.26g | 단백질: 39.86g | 탄수화물: 115.24g.
아침 식사: Ariztía Pechuga de Pavo Cocida, Kiwi, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Huevo, Palta Hass, Tomates, Quinoa (Cocida), Zapallo italiano relleno. 간식/기타: Plátano, Tomates, Ariztía Pechuga de Pavo Cocida, Pan Pierre Pan Integral Grande, Costa Tuareg. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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