2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
|
1968 kcal
|
지방: 101.97g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 190.65g.
아침 식사: Alesto Mandelkerne, Edeka Haferdrink, Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Gartenkräuter, Schär Landbrot, Lidl Goody Cao Kakao. 점심 식사: Gekochter Lauch, Zucchini, Rizi Reisöl, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Extra Natives Olivenöl. 저녁 식사: Kaufland Salami, Schär Landbrot. 간식/기타: Alnatura Vollrohrzucker, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Edeka Haferdrink, Lidl Goody Cao Kakao, Edeka Haferdrink, Banane. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
tiniestlittlehuman님의 체중기록
|