2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1121 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 122.82g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Land Latte Scremato, Aia Albume, Prozis Avena Istantanea, Foodspring Impasto Proteico, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. 점심 식사: Piadina Crudo. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Philadelphia Philadelphia Active, Tris di Funghi, Pomodori Ciliegini, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 간식/기타: Pavesini Pavesini, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Prozis Fiocchi d'avena, More, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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