giuseppevicario님의 저널, 2018년 09월 4일

Check peso post primo dei due giorni di scarica Carbo.
64.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
1187 kcal 지방: 35.44g | 단백질: 165.32g | 탄수화물: 50.92g.   점심 식사: Delizie del Sole Salsa Barbecue, Pomodori, Cottintavola Peperoni Grigliati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lidl Uovo Classe XL-L. 저녁 식사: Foglia Verde Rucola 1, Lidl Uovo Classe XL-L, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Pomodori, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico. 간식/기타: Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
1686 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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