2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1179 kcal
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지방: 99.03g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 18.44g.
아침 식사: Delta Café Platinum. 점심 식사: Italiana Formaggi Queijo Ralado Desidratado, Courgette, Sumo de Limão, Salsa, Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Azeite, Abacate, Origens Óleo Coco Extra Virgem, Continente Hambúrguer de Bovino. 저녁 식사: Origens Óleo Coco Extra Virgem, Torresmos, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Ovo, Abacates. 간식/기타: Alesto Miolo de Castanha do Brasil. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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