2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1034 kcal
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지방: 33.05g | 단백질: 48.84g | 탄수화물: 137.72g.
아침 식사: Ciambellone, Spremuta d'arancia. 점심 식사: Pomodori, Auchan Pan di Zucchero, Eurospin Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Pasta Integrale, Uovo, Negroni Pancetta Affumicata, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 저녁 식사: Land Pizzarella, Peperoni Rossi Dolci, Eurospin Macinato Vitello. 간식/기타: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pesca Noce, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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