2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1208 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 136.58g.
아침 식사: Druiven, Soma Volkoren Roggebrood, Everyday Magere Melk. 점심 식사: Melk (Halfvol), Gesneden Ham, Bruine Boterham. 저녁 식사: Belegd Broodje, Geroosterde of Gebakken Kip, Witte Rijst. 간식/기타: Rode Tafelwijn, Celebrations Celebrations, Cava, Boni Cobourg Gerookte Ham, Bruine Boterham. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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