2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1553 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 95.85g | 탄수화물: 189.52g.
아침 식사: Минская Марка Сметана 15%, Сырники Домашние, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Bonfesto Рикотта 50%. 저녁 식사: Творожная Запеканка с Манкой, Камако Соус Горчичный, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Помидоры, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки. 간식/기타: Виноград, Финик, Чернослив. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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