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# firme e forte
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82.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1316 kcal
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지방: 70.19g | 단백질: 131.33g | 탄수화물: 51.20g.
아침 식사: Huevo Cocido, Hortifruti Abacate. 점심 식사: Apio, Jurel, Tomates, Alface, Rúcula, Azeite de Oliva. 저녁 식사: Subway Pimentão, Zapallo, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Aceite de Oliva, Chayote. 간식/기타: Queijo Parmesão (Duro). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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