|
A seguir esforzandome, mi primer meta es llegar a los 75kg
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
|
1162 kcal
|
지방: 47.56g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 144.46g.
아침 식사: Tregar Queso Untable Light, Bagley Traviata, Café. 점심 식사: Puré de Papa, Tarta de Verdura. 저녁 식사: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. 간식/기타: Queso Fresco, Taragüi Mate Cocido, Café, Bagley Galletitas Surtidas, Havanna Barrita de Cereal. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|