2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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886 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 50.06g | 탄수화물: 106.80g.
아침 식사: Viva Latte di Kefir, Griesson Krüsti. 점심 식사: Pane Bianco, Cipolle Mature Cotte, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Pesto, Orzo Perlato (Cotto). 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Budino al Cioccolato , Peperoni Rossi Dolci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, M&M's Peanut, Susine, Susine. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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