2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
|
1795 kcal
|
지방: 59.47g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 252.86g.
아침 식사: Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом, За Родину Шпроты. 점심 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Хлеб Столичный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Курица с Капустой Тушеная ПЕА, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Минтай Жареный. 간식/기타: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Арбуз, Сливы. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|