slimmingboshoff1님의 저널, 2018년 09월 3일

slimmingboshoff1 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

108 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 40 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:

836 kcal

지방: 41.90g | 단백질: 34.34g | 탄수화물: 82.95g. 아침 식사: Coffee, Nestle Ricoffy, White Bread. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Pawpaw, Chilli. 간식/기타: Baumann's Cream Crackers. 더보기

3141 kcal

운동: Insanity - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

slimmingboshoff1님의 체중기록

전체 내역보기

slimmingboshoff1님의 저널, 2018년 09월 3일

댓글달기

slimmingboshoff1님의 체중기록