2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 42 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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2516 kcal
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지방: 108.89g | 단백질: 177.54g | 탄수화물: 206.04g.
아침 식사: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, DM Bio Mandel Drink Natur, Alpha Foods Morning Fuel. 점심 식사: Ahornsirup, Magerquark, Alnatura Honig Reis Waffeln, Mais, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, REWE Passierte Tomaten, Ei, Aldi Magerquark, Parmesan (Gerieben). 저녁 식사: Pizza Salami. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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