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Hamsterpony
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2013년 06월 6일
Hamsterpony님의 저널, 2013년 06월 6일
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2013년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.9 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
1.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2013년 06월 6일:
638 kcal
지방: 29.30g | 단백질: 24.46g | 탄수화물: 70.88g.
아침 식사:
Кофе с Сахаром.
점심 식사:
Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Картофельное Пюре.
저녁 식사:
Помидоры Черри.
간식/기타:
Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром.
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1598 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, Секс - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 45 분, 숙면 - 6 시간.
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