|
Okay, darüber freue ich mich jetzt wirklich! :)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
|
1270 kcal
|
지방: 72.61g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 95.38g.
아침 식사: Ja! Kräuter Frischkäse, Terra Nova Weiß-Brötchen, Viva Vital Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Pflaumen, Dennree Ganze Nuss Schokolade, Salatgurke, Banane. 저녁 식사: Gartenkrone Rahmspinat, Lachsfilet, Ei. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|