2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1310 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 67.46g | 탄수화물: 106.15g.
아침 식사: Valio Йогурт с Клубникой 2,4%, Голицин Шоколад Молочный без Сахара, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Вода. 점심 식사: Кофе Латте, Шоколадница Овощи-Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вода, Вода. 저녁 식사: Картофель Отварной, Ikea Фрикадельки, Чай. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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