|
вчера был первый день в общаге и поела на 400кк, больше не смогла
честно, было лень идти в магазин, да и не особо хотелось есть , так что вот
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
|
831 kcal
|
지방: 30.03g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 91.61g.
아침 식사: Активиа Йогурт с Черносливом 2%. 점심 식사: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. 저녁 식사: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 더보기
|
안정된 체중
|