2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1399 kcal
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지방: 69.56g | 단백질: 53.16g | 탄수화물: 143.84g.
아침 식사: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Слобода Майонез, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками , Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Яйцо Куриное. 점심 식사: Пеко Рахат-Лукум, Rich Апельсиновый Сок , Свекла Вареная, Сметана , Борщ с Курицей. 저녁 식사: Перекресток Арбуз, Кабачки Жареные, Тилапия. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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