2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1900 kcal
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지방: 56.03g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 292.01g.
아침 식사: Nasi Kuning, Apel. 점심 식사: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Kuning. 저녁 식사: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Mayora Beng Beng, Wall's Cornetto Black & White, Manisan. 간식/기타: Manisan, Manisan, Manisan, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Nestle Koko Krunch (30g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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