2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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982 kcal
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지방: 78.31g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 21.39g.
아침 식사: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Dairy Farmers Pure Cream, Butter (Salted), Egg. 점심 식사: Swiss Cheese, Carman's Super Seed & Grain Crackers. 저녁 식사: Granny Smith Apples, Butternut Pumpkin, Keto Cheese Sauce, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Roast. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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