|
Ураа, первая пятерка на весах! 🥂🍾
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
|
1370 kcal
|
지방: 66.29g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 163.69g.
아침 식사: Корица, D'arbo Мёд Акации, Тыква, Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Молодые Цуккини, Авокадо, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Шоколадный Торт, Соевый Соус, Салат из Водорослей «Kuki Wakame», Topvalu “Organic” Момэн Тофу. 간식/기타: Тыквенные Семечки, Азиатские Груши. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|