2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1485 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 70.23g | 탄수화물: 197.96g.
아침 식사: Tenda Árabe Pão Árabe, Vigor Requeijão Light, Pão Francês. 저녁 식사: Peras, Queijo Gorgonzola, Arroz Branco (Cozido), La Violetera Nozes, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã. 간식/기타: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho. 더보기
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안정된 체중
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