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Ce soir, crêpes party( farine d’avoine) pour fêter la fin des vacances. (Oublié de prendre une photo!!).
Moi je suis toute contente de retourner à l’école mais le fiston tire la tronche... 😂😂
J’ai été raisonnable des mini crêpes maison. Et premier écart sucré depuis 15 jours. On a testé le nocciolata (j’espère bien l’écrire! J’ai un doute. 🤔). Validé par toute la famille, grands parents inclus. Terminé le nutella. 🌰🌰
Merci Benfufu. 😚😚
J’en ai pris 3 crêpes mais je ne suis pas goinfré comme d’habitude ET il y avait plus de crêpes que de nutella. Un exploit!!!!
Bonne soirée les FS.
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64 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1674 kcal
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지방: 74.77g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 151.34g.
아침 식사: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. 점심 식사: Picard Purée de Patate Douce, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Rigoni di Asiago Nocciolata, Marque Repère Emmental Râpé, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Dia Truite Fumée, Thiriet Mini Crêpes. 간식/기타: Framboises, Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. 더보기
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안정된 체중
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