2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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4014 kcal
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지방: 118.35g | 단백질: 141.45g | 탄수화물: 589.20g.
아침 식사: Proteine Whey, Collina Felice Yogurt Magro alla Frutta, Fico d'India. 점심 식사: Broccoli Cotti (da Surgelati), Merluzzo, Ricotta, Zucchine Cotte (da Fresche), Maffei Pasta Fresca Integrale. 저녁 식사: Ricotta, Crostata alla Marmellata, Ichnusa Birra , Nachos con Formaggio, Fonzies Fonzies, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Pan di Spagna, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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