|
Уже месяц повышаю калории, 1 кг плюсом и стоит. Наблюдаем дальше)
|
58 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
|
1596 kcal
|
지방: 42.86g | 단백질: 122.24g | 탄수화물: 184.78g.
아침 식사: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Гречка Отварная. 점심 식사: Global Village Икра из Кабачков, Глазовская Птица Ветчина Венская, Гречка Отварная. 저녁 식사: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|