2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1188 kcal
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지방: 102.21g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 42.89g.
아침 식사: Avokado, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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댓글
2018년 09월 2일 작성이: Erol Egemen
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Teşekkürler. Diyetten sapmadan bir tatil dönemi geçirdim. Şimdi spor eşliğinde biraz kilo almaya başlayacağım.
2018년 09월 2일 작성이: ketojenik_diyet
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