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Un mese e mezzo di ferie e questo è il risultato. Demotivazione e depressione al top. Qualche problema di salute. Gli ultimi 2 kg solo nelle ultime due settimane. Ho il metabolismo di un bradipo. Oggi forse vado in piscina, ma la voglia scarseggia e la vergogna di infilare il costume è tanta.
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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927 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 40.38g | 탄수화물: 91.33g.
아침 식사: Pasta Frolla, Prugne, Milbona Latte di Soia alla Vaniglia. 저녁 식사: Alesto Nuts Grains, Esselunga Ceci, Nostromo Tonno al Naturale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Puglia Sapori Tarallini. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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