2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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699 kcal
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지방: 18.13g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 102.73g.
아침 식사: Puderzucker, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Mondamin Feine Speisestärke, Gekochtes Ei, Zucker, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. 저녁 식사: Sojasoße, Lidl Hähncheninnenfilet, Zucchini, Zwiebeln, Champignons, Möhren. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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