2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1615 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 206.46g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная, Эковакино Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Кабачок, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 저녁 식사: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. 간식/기타: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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