2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1049 kcal
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지방: 49.81g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 63.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei. 점심 식사: DM Bio Erdnussmus, Gekochtes Ei, Delikato Salatcreme, Aldi Eiweißtoastbrötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt. 저녁 식사: Delikato Salatcreme, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Wein's Schwarzwälder Schinken. 간식/기타: Haribo Pasta Basta. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌻🙋
2018년 09월 2일 작성이: andi189
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Hey, danke wünsche ich dir auch.
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