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juhhuu hab abgenommen :) das + von letzter Woche hat sich wieder ausgeglichen. bin so happy. und was obwohl ich weder gehungert noch uebbermaessig Sport gemacht hab. war sogar recht faul durch Schul und Arbeitsstress !
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1009 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 24.86g | 탄수화물: 115.33g.
아침 식사: Grapefruit, Golden Toast Roggen Toasties, Solevita Orangensaft, Aldi Bio Honig Cremig, Butter, Soft Boiled Egg. 간식/기타: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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