2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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3191 kcal
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지방: 137.58g | 단백질: 123.75g | 탄수화물: 372.03g.
아침 식사: Покровка Пахлава Бакинская, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш "Армянский". 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 저녁 식사: Сгущенка, Блины на Молоке, Каждый День Сушки, Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Банан. 간식/기타: Айсберри Мороженное Пломбир, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Окей Булочка с Маком , Магнит Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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