2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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960 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 109.91g | 탄수화물: 89.10g.
아침 식사: Изюм, Магнит Слива, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Магнит Перец Болгарский Гриль, Полярная Звезда Филе Куриное, Хлеб Черный, Зеленое Яблоко. 저녁 식사: Приготовленные Баклажаны, Полярная Звезда Филе Куриное, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кролик Тушеный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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