2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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975 kcal
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지방: 23.09g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 140.90g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mila Latte senza Lattosio. 점심 식사: Anguria, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Pane Integrale, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 저녁 식사: Zucchero di Canna, Calamari, Popcorn Preparati con Aria Calda. 간식/기타: Muesli (Frutta Secca e Noci), Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Realforno Amaretti Morbidi, Esselunga Albicocche Essicate. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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