2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1556 kcal
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지방: 68.45g | 단백질: 97.07g | 탄수화물: 135.29g.
아침 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Barilla Макароны, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Слобода Майонез, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками , Сливочное Масло, Barilla Макароны, Креветки. 저녁 식사: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Окей Окорочок Куриный Отварной , Борщ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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