2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1512 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 170.70g.
아침 식사: Пеко Рахат-Лукум, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пирог с Капустой, Сливочное Масло, Малина, Манная Каша на Молоке, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Слобода Майонез, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Rich Апельсиновый Сок , Тилапия. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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