2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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576 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 51.79g.
점심 식사: 푸드원 닭가슴살 스테이크 갈비맛, 푸르밀 떠먹는 비피더스 복숭아 (83g), 새송이버섯, 마이닭 닭가슴살 미트볼 (청양고추). 저녁 식사: 푸르밀 떠먹는 비피더스 복숭아 (83g), 계란말이, 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소세지, 마이닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. 간식/기타: 자몽. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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