Ураааа!!! вторая цель практически достигнута! как давно я не видела такой цифры на весах! уффф! я молодец! сейчас главное вес удержать и идти к идеалу...
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
|
1247 kcal
|
지방: 99.07g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 31.70g.
아침 식사: Чай, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Чай. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|