FidelFF님의 저널, 2018년 09월 2일

«Мирный воин» — драма 2006 года режиссёра Виктора Сальвы. Фильм основан на реальных событиях из жизни Дэна Миллмэна.
http://kinohabr.net/sportivnoe/7079-mirnyy-voin-2006.html
Фильм про волю, психологию, спорт и есть сцена про питание.
Есть книга Дэна Миллмэна "Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни"
83.7 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
1982 kcal 지방: 117.97g | 단백질: 111.13g | 탄수화물: 119.41g.   점심 식사: Продукт Алтая Слайсы, Сыр-Бор Сыр Российский, Берестов А.C. Мед, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Global Village Огурцы Малосольные, Пятерочка Помидоры. 저녁 식사: 4 Сезона Весенние Овощи, Пятерочка Курица, Усть-Илимск Хлеб Печенье Овсяное, Ваш Выбор Творог 5%. 간식/기타: Ашан Помидор, Сыр-Бор Сыр Российский, Каждый День Вода. 더보기
251 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


FidelFF님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유