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昨夜夜中に食べまくったのに何故か減ってる…
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1901 kcal
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지방: 103.89g | 단백질: 38.11g | 탄수화물: 205.18g.
아침 식사: フルタ製菓 生クリームチョコレート, 業務スーパー ポテトサラダ, ベーコン, 目玉焼き, 業務スーパー 極小粒 納豆, 調理したキャベツ. 점심 식사: ギンビス ごまスティック. 간식/기타: ギンビス ごまスティック. 더보기
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2167 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 휴식 - 18 시간 20 분, 숙면 - 4 시간 45 분, 계단오르기 - 5 분, 서있기 - 30 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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