Emilsa Butler님의 저널, 2018년 09월 1일

I am disappointed I want to loose the weight but I have gain instead now what shall I do?😔😒

88.8 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 27.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.2 kg 증가하기

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Make sure you are taking into account every single little taste and lick

2018년 09월 1일 작성이: rosio19

Count the liquid calories not just the foods

2018년 09월 1일 작성이: rosio19

Do not drink ur calories

2018년 09월 1일 작성이: rosio19

If after two weeks and still see no change and you have done what I said above, a decrease of calories maybe

2018년 09월 1일 작성이: rosio19

Not sure how many your consuming though 🤷🏻‍♀️

2018년 09월 1일 작성이: rosio19


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