2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1523 kcal
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지방: 37.15g | 단백질: 225.69g | 탄수화물: 72.40g.
아침 식사: Mela, Pomodori, Uovo, Fiorucci Prosciutto Cotto. 점심 식사: Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Baresa Verdure Miste Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Fesa di Tacchino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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