2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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807 kcal
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지방: 31.83g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 89.64g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Геркулесовая Каша на Молоке. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Maxi Chips Чипсы, Хлеб, Аджика. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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