2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1043 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 84.84g.
아침 식사: Rich Ананасовый Сок, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 점심 식사: Epiim Сыр Маасдамер, Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Молоко 1,5%. 저녁 식사: Rich Сок Апельсин Манго, Castello Сыр Фасованный Пармезан, Epiim Сыр Маасдамер. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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