2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1836 kcal
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지방: 98.18g | 단백질: 211.69g | 탄수화물: 31.82g.
저녁 식사: Erntesegen Rinderbrühe, Grüne Brechbohnen, Butter, Suppenfleisch, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. 간식/기타: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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