2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
|
1153 kcal
|
지방: 42.40g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 133.54g.
아침 식사: Путина Икра Сельди, Ягоды, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Данон Творог Мягкий 0%, Chikoroff Шоколад с Цикорием, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Станем Друзьями Авокадо, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Сыр Гауда. 점심 식사: Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Огурец (с Кожурой), Wellness Хлебцы Копченая Паприка, Wellness Хлебцы Копченая Паприка , Попкорн с Маслом, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное, Ягоды, Данон Творог Мягкий 0%, Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Chikoroff Шоколад с Цикорием, Сыр Российский, Станем Друзьями Авокадо , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|